Ser Voluntario para alcanzar nuestro objetivo
Volunteering for a Reason or Purpose

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Hoy vamos a hablar de Voluntariado. Voluntariado SA&NT es una organización sin fines de lucro, el organismo principal para el voluntariado y un servicio de apoyo voluntario. Lideran, avanzan, crecen, promueven y celebran el sector en SA y NT.

Vamos a discutir el increíble mundo de oportunidades que podemos obtener mientras somos voluntarios y todos los programas detrás de esta organización.

Si vive en otras áreas de... read more

Today we are going to talk about Volunteering. Volunteering South Australia & Northern Territory (Volunteering SA&NT) is a not-for-profit organisation, a peak body for volunteering and a volunteer support service. They lead, advance, grow,... read more

El Deporte es para todos
Sport is For Everyone

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Hoy vamos a hablar de deporte inclusivo. Hacer deporte es una excelente manera de aumentar tu felicidad, conectarte con la comunidad y tener un propósito en la vida. One Culture Support Services permite a las personas forjar conexiones con la comunidad a través del apoyo individual y el deporte inclusivo. Hoy estaremos conversando con Vanina Fernandez the services coordinator of One Culture Support Services. 

Si desea encontrar un club deportivo inclusivo similar en su estado o... read more

Today we are going to talk about inclusive sport. Playing sports is a great way to increase your happiness, connect with the community, and have a purpose in life. One Culture Support Services enables people to make connections with the community through individual support and inclusive sport. Today we will be talking with Vanina Fernandez, the service coordinator of One Culture Support Services.

If you want to find a similar... read more

La fisioterapia es la mejor forma de mantener la independencia
Physiotherapy: The Best Way to Maintain Independence

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Este orador invitado es una fisioterapeuta que ayuda a las personas con discapacidad a hacer ejercicio y sentirse mejor. Jeimy Bulla es fisioterapeuta familiar y ayuda a la comunidad con sus rutinas normales y se sientan seguros de sí mismos. A través de muchos ejercicios, los apoya para que sean fuertes. Ella brinda apoyo profesional y motiva para que se sentientan activos. Además, a través del ejercicio, ayuda a las personas a mantener sus músculos más fuertes. read more

In this episode, we are joined by a physiotherapist who helps people with disability do exercises and feel better. Jeimmy Bulla is a family physiotherapist, and she helps members of the community with their normal routines so they feel confident by themselves. Through many exercises, she supports people to gain strength. Through professional support, she motivates people to feel active. Also, through exercise she helps people to keep their muscles stronger. read more

Zumba: un entrenamiento bailable divertido
Teaching Zumba: Fitness and Fun

Marielba Bortone
Marielba Bortone

En este episodio Jorge nos inspira a encontrar algo que nos apasione en la vida para asi tener la oportunidad de ser feliz cuando lo practicas. Este hombre nos enseña lo importante de estar conectado con la comunidad y de estar orgulloso de donde venimos. Pues es allí la base del éxito en cualquier ámbito de la vida.  A bailar Zumba para sentirse bien tanto físico como mentalmente.  read more

In this episode, Jorge inspires us to find something that we are passionate about in life so that we have the opportunity to be happy when you practice it. He teaches us how important it is to be connected to the community and to be proud of where we come from. Well, that's the basis of success in any area of life! To dance Zumba is to feel good both physically and mentally. read more

Teatro inclusivo para personas con discapacidad
Disability Inclusive Theatre

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Hoy vamos a hablar de Teatro Inclusivo y tenemos en el estudio a nuestro Invitado Alirio Zavarce gracias por estar aquí con nosotros hablando de este maravilloso proyecto. Alrio tu y tu equipo están desempeñando un papel importante al crear piezas de teatro y películas profesionales, que involucran artistas que viven con discapacidad.

Me gustaría resaltar que Alirio tiene numerosos créditos de interpretación con muchas compañías alrededor de Australia y Para premiar sus compromisos en... read more

Today we are going to talk about inclusive theatre and we have our guest Alirio Zavarce in the studio, thank you for being here with us talking about this wonderful project. Alirio, you and your team are playing an important role in creating professional theatre pieces and films, involving artists living with disabilities. I would like to highlight that Alirio has numerous acting credits with many companies around Australia and to honour his commitments in the theatre and education industry... read more

Votación Accesible
Accessible Voting

Marielba Bortone
Marielba Bortone

En Australia, todos comparten el derecho y la responsabilidad de votar, incluidas las personas con discapacidad. Al participar en la votación, tenemos el poder de dar forma al futuro de nuestro país. Los invitamos a unirse a esta conversación sobre los recursos y lugares accesibles que hacen posible el voto para personas con discapacidades. 

Enlaces a recursos: 

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In Australia, everyone shares the right and responsibility to vote, including people with disabilities. By participating in voting, we have the power to shape our country's future. Join this conversation about the accessible resources and places that make voting possible for people with disabilities.

Links to resources: 

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Registro Electoral
Enrolling to Vote

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Participando en nuestra democracia ayuda a dar forma al futuro de nuestras comunidades y a nuestro país. Los invitamos a unirse a esta conversación sobre los recursos disponibles para personas con discapacidades que necesitan inscribirse para votar en una elección federal. 

Enlaces a recursos: 

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Participating in our democracy helps shape the future of our communities and country. Join this conversation about the resources available for people with disabilities who need to enrol to vote in a Federal election.

Links to resources: 

Australian Electoral Commission Accessible Information

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Apoyando la inclusión comunitaria para personas con discapacidades
Supporting Community Inclusion for People with Disabilities

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Este orador invitado es un profesional que apoya a las personas con discapacidad para que tengan acceso en la comunidad. Jean Frank Casaverde a través de su organización ofrece diferentes programas para explorar el acceso comunitario y las personas con discapacidad puedan participar en la sociedad. Frank hace varias actividades para que las personas con discapacidad se sientan activas y tengan acceso a diferentes espacios. read more

This episode's guest is a professional who supports people with disability so they can have greater access to their community. Through his work, Jean Frank Casaverde offers different programs to explore community access so that people with disability can participate in society. Frank runs different activities for people with disability and they can have access to those spaces. read more

Cinco Formas De Vivir Bien
Five Ways to Wellbeing

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Nuestra Invitada de hoy es Estela Fuentes. Estela nos comparte información sobre las CINCO FORMAS DE VIVIR BIEN, algo que será útil para muchas personas inclusive aquellas que no viven con discapacidades.

Mariposa Trails es un proyecto voluntario apoyado por Northern Volunteering SA y buscamos afiliarnos a otras organizaciones enfocadas en el bienestar y la salud mental. read more

Our Guest today is Estela Fuentes. Estela Fuentes shares information about the Five Ways to Live Well, something that will be useful for many people, including those who do not live with disabilities.

Mariposa Trails is a voluntary project supported by Northern Volunteering SA and seeks to affiliate with other organisations focused on wellbeing and mental health. read more

Las diferentes facetas de la independencia
The Many Facets of independence

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Lidia Salcedo habla sobre cómo ayuda a personas con discapacidad a ser independientes en sus rutinas diarias. Esta mexicana explica que en su organización hay diferentes especialistas quienes desarrollan diferentes actividades para que estas personas se sientan involucradas en la comunidad.

Estas personas aprenden como usar el dinero y en qué deben gastarlo. Entre las actividades favoritas está ir a cine y las manualidades.

Existen muchos servicios de apoyo para discapacitados... read more

Lidia Salcedo explains how she helps people with disabilities become independent in their daily routines. This Mexican Australian explains that in her organisation there are different specialists who develop different activities so that people feel involved in the community. Participants learn how to use the money and what they should have spent on. Some of her favourite activities include going to the movies and doing crafts.

There are many disability support services around... read more

Consejería en salud mental para comunidades migrantes
Mental Health Counselling for Migrant Communities

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Este orador invitado es un psicólogo que trabaja con personas de diferentes orígenes. El orador invitado brinda apoyo psicológico a los migrantes que sufren depresión y trastornos del estado de ánimo.

Aspectos de cómo vivir bien:
- Poder brindar atención psicológica es vital para el bienestar.

- La salud física y mental son cruciales para la calidad de vida.

- Grupos de apoyo y talleres.

- Estrategias de comunicación. read more

Today's guest speaker is a psychologist who works with people from different cultural backgrounds. The guest speaker gives psychology counselling for migrants who need support to manage depression and mood disorders. 

This interview covers the following topics on living well:

- Psychological care is vital for well-being. 

- Physical and mental health are crucial for quality of life. 

- The role of support groups and workshops. 

- Communications strategies... read more

Educación inclusiva para personas con discapacidad
Disability Inclusive Education

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Se podría decir que el Acceso e Inclusión es un servicio que todos los proveedores de educación deben tener porque se trata de apoyar y empoderar a los estudiantes para que logren sus metas académicas y participen de manera equitativa en todos los aspectos de la vida universitaria. 

Hoy vamos a hablar de Educación Inclusiva y tenemos en el estudio a nuestra Invitada Lilbel Delgadinho. Lilbel Estudió una licenciatura en trabajo social en UniSA y... read more

You could say that Access and Inclusion is a service that all education providers should have because it is about supporting and empowering students to achieve their academic goals and participate equitably in all aspects of university life. 

Today we are going to talk about inclusive education and we have in the recording studio our guest Lilbel Delgadinho. Lilbel studied a degree in social work at University of South Australia: UniSA and she... read more

Lo maravilloso del contacto al aire libre: una fisioterapia de manera diferente
The Great Outdoors: Physiotherapy Done Differently

Marielba Bortone
Marielba Bortone

En esta oportunidad vamos a hablar con un Fisioterapeuta en Discapacidad. Esta mujer lleva más de 20 años trabajando con personas con discapacidad motivándolas a realizar actividades al aire libre como jardinería, caminar y disfrutar de los parques nacionales alrededor de Adelaida que ofrecen fácil acceso a la comunidad.

Ha notado que los pacientes que salen afuera están más felices que los que se quedan en casa.

A través de este podcast motivaremos a la gente a salir y... read more

In this interview, we are going to talk with a Physiotherapist specialising in disability. This woman has more than 20 years experience working with people who have a disability, motivating them to do outdoor activities such as gardening, walking and enjoying the national parks around Adelaide that offer easy access to the community. 

She has noticed that patients who go outside are happier that the ones who stay at home. 

Though this podcast, we will motivate people to go... read more

Consejos acerca de como vivir bien con tinnitus
Tips About How to Live with Tinnitus

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Edgar Rincón nos cuenta acerca de la importancia de tomar acciones a tiempo cuando somos conscientes que tenemos problemas auditivos. Además, explica el proceso de evaluación de cada paciente para determinar las necesidades auditivas de forma individual. Por ejemplo, Edgar, se refiere a como vivir bien con tinnitus, una condición auditiva con la que viven muchas personas.  read more

Edgar Rincon tells us about the importance of taking timely action when we are aware that we have hearing problems. In addition, he explains the process of evaluating each patient to determine hearing needs individually. For example, Edgar talks about how to live well with tinnitus, a hearing condition that many people live with. read more

Ser Voluntario: Una fuente de bienestar y felicidad
Volunteering: a Source of Happiness and Wellbeing

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Todos de alguna manera ayudamos a la comunidad, pero cuando se es voluntario se entrega un tiempo determinado de nuestra agenda para apoyar a otros. Mi invitada de hoy nos explica que ser voluntaria la hace sentirse bien, viva, útil. Siento esta una herramienta para ella en sentirse bien consigo misma.

Nuestra invitada nos explica que simplemente escuchando a otras personas los ayuda a sentirse acompañados y apoyados brindándoles una sensación de felicidad y gratitud.

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We all help the community in some way, but when you volunteer, you set aside a certain time from your agenda to support others. Today's guest explains that being a volunteer makes her feel good, alive and useful to others. Volunteering becomes a tool to build self-esteem so that she feels good about herself. She explains that simply listening to other people helps them feel connected and supported, giving them a feeling of happiness and gratitude.

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Al hacer queso se siente involucrada en la comunidad
Making Cheese and Community Connections

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Esta historia trata sobre una mujer salvadoreña a la que le encanta involucrarse en la comunidad. Desde que llegó con su familia, ha estado activa en la comunidad haciendo quesos, confeccionando vestidos y vendiéndolos a la comunidad latinoamericana. Habla de cómo empieza a vender los quesos y qué tipo de productos hace para venderlos. Esta mujer sigue haciendo nuevos amigos y se siente involucrada en la comunidad a través de su religión. read more

This story is about a woman from El Salvador who loves to be involved in the community. Since she arrived with her family in Australia, she has been active in the community through making cheese, dress sewing and selling her hand-crafted items to Latin-American community. She talks about how she starts to sell the cheeses and what kind of products she makes. She continues to make new friends and feel involved in the community through her faith.  read more

Educación y empleo con comunidades haciendo cambios
Education & Employment with Communities Making Changes

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Nuestra Guest Speaker es la Coordinadora Nacional de un programa llamado Comunidades haciendo cambios cuyo enfoque es romper barreras para que las personas con descapacidades se involucren en la educación y tengan acceso a oportunidades laborales ayudando a las comunidades multiculturales a través de la metodología investigación-acción  read more

Our Guest Speaker is the National Coordinator of a program called Communities Making Changes whose focus is to break down barriers so that people with disabilities can get involved in education and have access to job opportunities, helping multicultural communities through the research-action methodology. read more

True Ability: Apoyo para artistas que viven con discapacidades
True Ability: Advocacy for Artists Living with Disability

Marielba Bortone
Marielba Bortone

True Ability tiene como misión crear obras de teatro profesionales mostrando artistas que viven con discapacidades en Adelaide. Los invitamos a escuchar este episodio, lleno de risas, esperanza y mucha igualdad.  read more

True Ability's mission is to create professional plays featuring artists living with disabilities in Adelaide. We invite you to listen to this episode full of laughter, hope and with a focus on empowering equality. read more

La Magia del movimiento y la danza
The Magic of Movement and Dance

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Alejandra habla de un grupo de baile que la ayuda a seguir adelante con sus proyectos y metas. Da clases de baile a personas de diferentes culturas de la comunidad y desarrolla diferentes presentaciones para mostrar la cultura latinoamericana en Tasmania. Esta historia tiene muchos aspectos sobre cómo vivir bien en Australia. Por ejemplo, la danza la ayuda a mantener el cuerpo con energía y también la empuja a seguir haciendo nuevos amigos y a sentirse involucrada en la comunidad. read more

Alejandra talks about a dance group that helps her move forward with her personal goals. She gives adaptive dance classes to people from different cultures in the community and she develops different performances to showcase Latin American culture in Tasmania. This story has many aspects about how to live well in Australia. For example, dance helps fill her body with energy and also encourages her to make new friends and feel involved in the community. read more

Servicio de Asistencia al pasajero
Passenger Services Assistance

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Hoy vamos a hablar de los servicios de transporte que ofrecen accesibilidad a personas con discapacidad.

Keolis Downer proporciona servicios de transporte a personas en toda Australia, incluso en Melbourne, Gold Coast, Brisbane, Perth, Adelaide y la región de Australia Meridional. En Australia del Sur, Keolis Downer ofrece los servicios de transporte Adelaide Metro, SouthLink y LinkSA. read more

Today we are going to talk about transport services that offer accessibility to people with disability. 

Keolis Downer provides transport services to people around Australia, including in Melbourne, the Gold Coast, Brisbane, Perth, Adelaide and regional South Australia. In South Australia, Keolis Downer deliver the Adelaide Metro, SouthLink and LinkSA transport services. read more

La comunicación es un derecho
Communication is a Right

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Martha Sequeira habla sobre cómo ella ayuda a las personas con discapacidad a mejorar sus habilidades de comunicación. Además, explica que las personas usan diferentes formas de comunicarse con los demás. Por ejemplo, a través de juegos didácticos les ayuda a desarrollar sus habilidades comunicativas. Esta historia trata sobre cómo usa los signos de palabras clave como un sistema de comunicación. read more

Martha Sequeira talks about how she helps people with disability to improve their communications skills. Also, she explains that people use different ways to communicate with others. For example, through didactic games she helps them to develop their communications skills. This story is about how she uses the key word signs as a system of communication.  read more

Ayudar a otros a través de la cultura Latinoamericana
Helping Others Through Latin-American Culture

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Juliana nos cuenta lo feliz que es cuando ayuda a los demás. A través de su estado de ánimo y felicidad, brinda apoyo a las personas que lo necesitan. Participa como voluntaria en una iglesia, y estudió para ser facilitadora y adquirir más habilidades para seguir ayudando a la comunidad.  read more

Juliana tells us about how happy she is when she helps others. Through her good mood and happiness, she gives support to people who are in need. She participates as a volunteer in a church, and she studied to be a facilitator in order to acquire more skills so she can continue helping the community. read more

Encontrando su pasión ayudando a otros
Finding Purpose and Passion by Helping Others

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Nuestro Invitado de hoy nos habla de la importancia de tener claro nuestro propósito en la vida ejerciendo nuestras pasiones para así alcanzar la felicidad. Nos manifiesta el proceso de cómo se convirtió en profesor de Yoga aquí en Australia y su pasión por ayudar a otros a sentirse bien.  read more

Our Guest today tells us about the importance of being clear about our purpose in life, exercising our passions in order to achieve happiness. He shares the process of how he became a Yoga teacher here in Australia and his passion for helping others feel good. read more

Asesoramiento gratuito puede ayudar con el bienestar emocional
Free Counselling Can Support Emotional Wellbeing

Marielba Bortone
Marielba Bortone

En este episodio estaremos hablando de la importancia de contar con la asesoría de personas expertas en el area de asesoramiento emocional. 

También hablaremos de los servicios que la organización STTARS ofrece a la comunidad y las 3 maneras como Maria Morales nos aconseja a tener una salud mental.  read more

In this episode, we will be talking about the importance of having the advice of experts in the area of mental health counselling to support emotional wellbeing.

We will also talk about the services that the STTARS organisation offers to the community and the 3 ways in which Maria Morales advises us to have good mental health. read more

La Magia del Festival de WOMADelaide
The Magic of the WOMADelaide Festival

Marielba Bortone
Marielba Bortone

WOMADelaide es un festival annual que incluye Música, Artes, y Danzas, toma lugar en Adelaide, South Australia, y presenta intérpretes de todas partes del mundo. read more

WOMADelaide is an inclusive annual festival of Music, Arts and Dance held in Adelaide, South Australia, that showcases performers from all around the world. read more

las historias únicas
Unique Stories

Angela Maria De La Rosa
Angela Maria De La Rosa

Desde hace unos meses hago parte de la familia Speak My Language, y ha sido una experiencia muy linda porque he tenido la oportunidad de hablar con personas que de una u otra manera están involucradas con la palabra ¨discapacidad.¨ Todos ellos han compartido únicas historias y únicas formas de comunicar esas historias. read more

For a few months, I have been part of the Speak My Language family, and it has been an enriching experience because I have had the opportunity to chat with people who live with a disability as well as other guest speakers. They have all shared unique stories and unique ways to communicate those stories. read more

Deporte inclusivo para personas con discapacidad
Disability Inclusive Sport

Marielba Bortone
Marielba Bortone

Hoy vamos a hablar de deporte inclusivo. Para aquellos que no saben One Culture Support Services es una organización sin fines de lucro, cuya misión es EMPODERAR a personas de todas las edades, culturas y habilidades  a generar conexiones  a través del soporte individual y el deporte inclusivo. read more

Today we are going to talk about inclusive sport. For those who do not know, One Culture Support Services is a non-profit organisation, whose mission is to empower people of all ages, cultures and abilities to generate connections through individual support and inclusive sport. read more